Welches Ziel möchtest du erreichen?
Dein Gesundheitsbonus:
So sieht dein Programm
bei uns aus:
1
1.
Anamnese & persönliches Kennenlernen
Zu Beginn nehmen wir uns Zeit für dich. In der Anamnese sprechen wir über deine Ziele, deine aktuelle körperliche Situation und mögliche Beschwerden. So können wir dein Training von Anfang an passend auf dich abstimmen.
2
2.
Intelligentes Krafttraining
Unsere intelligenten Geräte passen sich automatisch
an dich an. Dank der Bildschirmanzeige erkennst du immer, ob Tempo, Belastung und Wiederholungen stimmen – so trainierst du sicher und effektiv.
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3.
Beweglichkeitstraining
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Mit speziellen Übungen an modernen Beweglichkeits‒ und Dehnungsgeräten verbesserst du deine Körperhaltung und Beweglichkeit.
4
4.
Persönliche Betreuung
Unsere erfahrenen Gesundheitscoaches unterstützen dich und stehen dir bei Fragen rund um dein Training zur Seite, damit du dein persönliches Ziel erreichen kannst – egal ob du abnehmen, Muskeln aufbauen oder Schmerzen reduzieren möchtest.
5
Sichtbare & spürbare Ergebnisse
Über 90 % der Teilnehmer berichten bereits nach 6 Wochen von ersten sichtbaren Erfolgen. Durch eine erneute Körperanalyse und eine Trainingsauswertung erhalten wir gemeinsam einen guten Überblick über deine bisherige Entwicklung.
